Elternschule nach der Geburt

Stilltreff

Unser Stilltreff ist eine offene Gruppe und bietet Müttern mit Säuglingen sowie Schwangeren die Möglichkeit sich rund um das Thema Stillen auszutauschen. Unsere Stillberaterinnen unterstützen und beraten Sie bei sämtlichen Fragen rund um das Thema Stillen.

Wann?
Jeden ersten Donnerstag im Monat von 10 bis 11:30 Uhr.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wo?
Klinikum Ludwigsburg
EG, KlinikenPhysio

Kontakt
Station 1.F, Tel. 07141-99-65460

Bewegungslandschaft für Frühgeborene

Diese Gruppe ist speziell für Frühgeborene und ihre Eltern gedacht. Gemeinsam mit ihrem Kind können sie, unabhängig vom Entwicklungsstand des Kindes:

  • Bewegungserfahrung sammeln
  • Gemeinsam spielen, kullern, schaukeln, krabbel, kriechen, rutschen, klettern, im Bällebad sitzen u.v.m.
  • Freude an der Bewegung erleben
  • Kontakt mit anderen Kindern aufbauen
  • Sich mit anderen Frühcheneltern austauschen.

Alle Frühchen ab 9 Monaten sind willkommen.
Kursdauer: 5 x 1 Stunde, Donnerstag, 10:30 bis 11:30 Uhr
Kursgebühr: 50 EUR
Kursort: Klinikum Ludwigsburg, Klinik für Kinder- und
Jugendmedizin, Bewegungstherapie Ebene 02

Anmeldung und Information:

T: 07141-9966155

Babymassage (ab der 10. Lebenswoche)

Die Babymassage hat sowohl eine medizinische als auch emotionale Wirkung auf ihr Baby. Sie fördert den geregelten Schlafrhythmus und die Sinneswahrnehmung des Kindes. Durch die Massage lässt sich die Durchblutung verbessern. Vor allem die Muskulatur und auch die Verdauung kann positiv beeinflusst werden. Bestehende Verspannungen werden gelöst und somit die motorische Entwicklung angeregt. Die Babymassage gibt dem Kind Geborgenheit und Sicherheit und fördert somit die Bindung zur Mutter oder zum Vater.

Kursdauer: 5 x 1 Stunde. Montag oder Mittwoch, 10:30 bis 11:30 Uhr
Kursort: Klinikum Ludwigsburg, Klinik für Kinder- und Jugendmedizin, Bewegungstherapie Ebene 02

Kursgebühr:
60 Euro

Termine 2019:

  • Montags: 04.11. – 02.12.2019

Termine 2020:

  • Montags: 13.01. – 10.02.2020
  • Mittwochs: 04.03. – 01.04.2020
  • Montags: 27.04. – 25.05.2020
  • Montags: 22.06. – 20.07.2020
  • Mittwochs: 16.09. – 14.10.2020
  • Montags: 02.11. – 30.11.2020

Anmeldung und Information:
T: 07141-99-66155

Bitte bringen Sie mit:

  • „Alles fürs Kind“: Getränke, Schnuller, Windeln...
  • Bequeme lockere Kleidung für die Eltern
  • Ein großes Handtuch

Die Frühlinge

»Frühlinge«-Eltern haben Sorgen, Nöte, viele, viele Fragen und sind immer auf der Suche nach Antworten. Vielleicht kann unsere Runde mit Frühchen-Eltern, Schwestern und Ärzten der Frühchen-Station sowie der Klinikenpfarrerin Licht ins Dunkel bringen. Ist Ihnen danach? Dann kommen Sie vorbei...

Anmeldung und Info

Wir treffen uns immer am ersten Donnerstag im Monat im Klinikum Ludwigsburg in der Bibliothek der Klinik für Kinder- und Jugendmedizin (2.UG).

Genaue Termine und Themen, sowie weitere Infos unter folgendem Link:

www.diefruehlinge.de

Rückbildungsgymnastik

Bei der Rückbildungsgymnastik sollen nach und nach alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben wieder gekräftigt werden. Die Kosten dieses Kurses übernimmt bei regelmäßiger Teilnahme die Krankenkasse.

Beginn: 6 bis 10 Wochen nach der Geburt
Ort: Klinikum Ludwigsburg, Turnhalle in der Krankenpflegeschule

Anmeldung und Information:

Antje Krispin
M: 0173 - 670 93 40
E: antje.krispin(at)gmx.de

Rückbildungs-Yoga für Mama und Baby

Das Ziel der Yoga-Rückbildungskurse ist nicht nur den Körper sondern auch den Geist zu kräftigen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen

Im Vordergrund stehen Übungen für die Mutter um seelische Ausgeglichenheit und körperliches Wohlbefinden wieder zu erreichen. Gezielte Yogaübungen für die Rückbildung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur, sowie die Ausrichtung des gesamten Skeletts.

Die durch das Stillen stark beanspruchte Muskulatur des oberen Körpers wird durch Dehnung und Bewegung wieder harmonisiert. Die Kinder werden zum Teil in die Übungen mit einbezogen oder können die Ruhe in angenehmer Atmosphäre zusammen mit Ihren Müttern genießen (Alter ab 3 Monate bis Krabbelalter).

  • Rückbildungsfördernde Körperarbeit für Bauch und Beckenboden
  • Stabilisierende Übungen für alle Gelenke
  • Kräftigung der Haltungsmuskulatur
  • Vitalisierende Yogaübungen (Sonnengruß und Asanas Hatha Yoga)
  • Stressabbauende Entspannung und Atemübunngen

Anmeldung und Information:

Sandra Deyle
T: 07142-7778941
E: mail@sandra-deyle.de
www.sandra-deyhle.de

Nachsorge

Jede Frau hat vor, während und nach der Geburt einen gesetzlichen Anspruch auf Hebammenhilfe. Die Hebamme unterstützt Sie nach der Entlassung mit Tipps und Tricks rund um den Alltag mit Kind, achtet auf das Gedeihen des Babys und überwacht die Abheilung des Nabels. Bei Ihnen schaut Sie nach der Rückbildung und Wundheilung. Sie unterstützt Sie beim Stillen und zeigt Ihnen erste Übungen für die Rückbildung. Sollte es notwendig sein, kann die Hebamme bis zu acht Wochen nach der Geburt zu Ihnen kommen und Ihnen darüber hinaus bis zum Ende der Stillzeit mit Rat und Tat zu Seite stehen.

Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Damit es nicht zu Terminschwierigkeiten kommt, ist es ratsam, sich bereits in der Schwangerschaft eine Hebamme für die Nachsorge im Wochenbett zu suchen.

Hebammen

www.hebammen-bw.de

Für Frauen und Babies, die bisher keine Hebamme gefunden haben:

www.ludwigsburg.de/,Lde/start/stadt_buerger/hebammensprechstunde.html